Giang Doan

Nếu 66ngaythuthach có thể thay đổi cuộc đời tui thêm 1 lần nữa, thì nó cũng có thể thay đổi cuộc đời bạn. Tui không biết đã viết bao nhiêu post và nhắc tới 66ngaythuthach không biết bao nhiêu lần. Hẳn không phải là 100 lần, chắc là 1000 lần ở trên mọi 'kênh', từ trong suy nghĩ, chatchit, hẹn hò hay mention on facebook. Khi đi qua được chừng ngày A40/66 (round 1 66 ngày thử thách), tui khám phá ra 1 công thức để thay đổi những thói hư tật xấu của mình. Bước 1. Chấp nhận thực tế, vấn đề tồn tại. Bước 2. Đặt 1 câu hỏi tích cực nhằm thay đổi trạng thái mong muốn. Bước 3. Chuyển thành hành động, đưa vào một hạng mục trong 66ngaythuthach. Bước 4. Đếm, theo dõi từng ngày. Mỗi tối trước khi đi ngủ, rà soát lại mình có hành động như mình cam kết hay không? Tôi tin tưởng rằng, sau 66ngaythuthach đó, thói quen dù xấu đến mấy cũng phải ghét tôi mà rời xa...Hí hí. Lấy một ví dụ nhé. Tôi được biết đến là một người kiềm chế cảm xúc (tiêu cực) rất tốt (do rèn luyện mà nên), nhưng đôi khi vì dĩ...